[...] nie wyglądało stracił dużo na szybkości. No raczej, bo obecnie Mauler to lepszy zawodnik od Shoguna. I poskakałby wokół Hendo do UD bez problemu. Ze Stopą cholera wie jak jest. Potrafił wytrzymać z Reemem 2 rundy i jeszcze go skońćzyć, a innym razem daje się ustrzelić jak dziecko. Ale to by straszna walka z Nelsonem była, 2 takie ledwo się [...]
Tak, odstawiam. Zawsze jak brałem różne środki to nic mnie nie ruszało, więc myślałem że tren też jakoś ujdzie, ale jednak nie. Spora nauka z tego wyszła dla mnie i być może dla innych ludzi którzy chcą się za niego brać bo mam wrażenie że teraz tren zrobił się modny. Nauka taka, że dobre samopoczucie na cyklu jest jedną z najważniejszych spraw, [...]
Ale nie pęka i nie obraża się na trenera jak np. Glinka, oto fragment jego wypowiedzi z jednego z wywiadów: Mi na pewno jest przykro, człowiek włożył w przygotowania do tej imprezy bardzo dużo czasu, a nie załapał się do meczowej dwunastki. Ale cóż, nie pozostaje nic innego jak tylko trzymać kciuki i kibicować kolegom, którzy niedługo zaczną [...]
[...] serek wiejski ze skyrem smakowym, więc dokładnie wiem co to znaczy :D Dodawałem też czasami kakao 2-3g i sosu zero karmelowego znanej firmy na K. Erytrytol Ci sie przyda, jak pijesz herbaty jakieś, to lepiej je słodzić erytrytolem. Jak pijez napoje kolorowe to też pamiętaj, że one mają kalorie. Jak wchodzi kasza idealnie, to możesz jeść te [...]
[...] proponuje tak: - unoszenie sztangielek w opadzie tulowia - unoszenie sztangi przodem - unoszenie sztangielek bokiem - dobijasz miesnie wyciskaniem (tyl/przod - do wyboru) 3 serie po 20 pwt. W ten sposob masz barki zrobione kompleksowo! Biceps, triceps jak dla mnie ok. Ja nawet robie wiecej serii wiec nie mysle abys sie przetrenowal. Pozdrawiam.
matiswica dobrze prawi, duzo cukru, duzo za duzo według mnie, przy obecnej technologii jest wiele firm które produkują duzo lepsze produkty, w których wiadomo co i jak, gdzie i ile, aby nei było niedomówień, - matrix - tajemnica handlowa ? Przed kim ? Za 2-4 tyś każda firma moze sobie na własną rękę sprawdzic co tam siedzi. Dlatego niezbyt jestem [...]
[...] na silownie zawsze mowi: lepiej zeby chodzili przewalac zelazo niz stali z piwem w parku albo pod klatka sie lumpili... Matka nic nigdy nie mowi i nic nie mowila , tylko raz jak zobaczyla jak robie rozpietki z 22kg hantlami to powiedziala zebym nie brat tak duzo bo sobie cos zrobie... Co do supli to mimo ze biore pratycznie sladowe ilosci i [...]
Lorane, idę dziś na zakupy zjadłabym konia z kopytami %-) Dobra to jem te 1900 jak Ruda i obli każe, ale większe węgle powodują u mnie ochotę na słodkie :-( Najlepiej się czuję u mamy w weekendy, zawsze jest duzo mnięska i rybów i warzyw i masło i chleb razowy żytni... iiii jestem głoooodna!!!%-)
No właśnie ja niczego nie byłam tak pewna jak tego związku i to był chyba błąd, za który teraz dużo zapłacę. Ahh.. Ja płacę tym że przestałam ufać ludziom. A mężczyznom w szczególności. Nie wiem - może kiedyś minie. Może... Twoim atutem Lorane jest wiek :-). Ja już mam raczej z górki.
[...] zmierzę talię na czczo, bo coś dużo weszło. Z reszty wymiarów jestem zadowolony, no może nie do końca z tego że w ..dupie weszło 100 :-D ( nie mylić z "w biodrach") :-) ale jak widać dowieszanie ciężarów dało nowy bodziec. PS. Porównanie z ostatnimi wymiarami z dn. 11.04 :-P WYMIARY bic: 37,5/37,5 +0,5cm przedr: 31/31,5 = barki: 119,5 +1,5cm [...]
A co do Set- to może i jeszcze dużo przed Tobą jak chodzi o kształtowanie sylwetki (sztangą %-) ) ale nadrabiasz twarzą. Ot co. A ładnym jest łatwiej. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-07 17:38:10
[...] wydaje się być zainteresowany Brockiem Lesnarem. Nie ma wątpliwości, że walka Jona Jonesa z Brockiem Lesnarem byłaby jedną z najciekawszych i być może największych walk jakie mogło zestawić UFC. Lesnar był wielką gwiazdą sprzedającą bardzo dużo pay-per-view, tak jak Jones. Zestawienie ich walki przyciągnęłoby uwagę całego świata. Walka ta [...]
[...] Jonem Jonesem, a może nawet podpisaniem umowy z Bellatorem, by stoczyć pojedynek z Fedorem Emelianenko. Jednak szef UFC Dana White nie widzi powrotu Lesnara do UFC na jakąkolwiek walkę. „Nie sądzę, żeby Lesnar wrócił. Lesnar zarobił dużo pieniędzy, a z jego wiekiem i wszystkim innym, po prostu tego nie widzę”, powiedział White w rozmowie [...]
[...] miruna, panga również)+34g kaszy jęczmiennej 5posiłek 110g piersi + 34g kaszy jęczmiennej 6posiłek 6-7 białek jaj Dieta ta jest niesmaczna i z tego względu dodawaj do niej jakie tylko chcesz przyprawy. Do wheya z płatkami owsianymi możesz dodać słodziki, będzie to jakiś substytut słodyczy. Na razie do każdego posiłku możesz dodawać wszystkie [...]
[...] Gilardino. Nie zawiodła Roma. Giallorossi zgodnie z przewidywaniami pewnie pokonali jedną z rewelacji poprzednich rozgrywek Serie A – AS Livorno Calcio. Tak, jak to miało miejsce w minionym sezonie i tym razem w szeregach Rzymian brylował Brazylijczyk Amantino Mancini. Zupełnie zawiódł natomiast David Pizarro. Chilijczyk daleki [...]
[...] to 220 odjąć nasz wiek = cardiomax. Najefektywniejsze do spalania to zakres 65-75% Cardio Max, więc możesz lekko dorzucić intensywność, albo ręcznie sprawdzić tętno, tak jak to uczyli Nas w szkole (najprostszy jest pomiar 15sekundowy na nadgarstku lub tętnicy szyjnej, po czym wynik mnożymy przez 4 i znamy ilość uderzeń na minutę), po pewnym [...]
[...] 2010 roku przeszłam ertroskopie prawego kolana, natomiast w kwietniu 2010r lewego. Na początku był rezultat, przez cala rekonwalescencje brałam różne suplementy diety i jakies tabletki na receptem (przepisal mi ortopeda, nazwy nie pamietam). Kolana mnie nie bolały, pojechalam w góry gdzie spedzialm bardzo aktywnie ten czas i nie odczuwalam [...]
[...] Obligues, dzięki za opinię. Postaram się popracować nad plecami. Kiul, taaa, łydki to jedyna część ciała, z której zawsze byłam zadowolona :) 10 kg mięcha trochę za dużo jak dla mnie ;) Ale biorę rady do serca. Bubumysz, na brzuchu mam słabo rozbudowane mięśnie. Nie cierpię ćwiczyć brzucha. Ale trzeba się przełamać. Do porządnego treningu [...]
[...] uderzeniami na głowę... Nie chciałem porównywać Muay Thai do Karate, bo o tym pierwszym nie mogę zbyt wiele powiedzieć, bo nie wiem za dużo na jego temat. Jedyne co wiem, to jak wygląda trening i mniej więcej jakie techniki wykorzystują. Jak dla mnie karate jest lepsze, gdyż: techniki tej sztuki walki bardziej mi odpowiadają, czuję się pewniej. [...]
UFC 161 - wyniki
